免許証自主返納
最近は免許証自主返納する人が増えていますね。
特に75歳を越えた方がかなり自主的に返納されているようです。
愛知県県警によると、返納理由は『身体機能の衰え』が64%とのこと。
長く運転をし続けるためには、体が健康であるということも重要な要素ですね。
特に高齢になるとサルコペニアやフレイルといった、運動機能の低下をきたす状態になりやすいので、食事や運動、睡眠、日中の活動なども管理することが大切でしょうね。
運転をすれば、当然歩く量が減ります。その分は他の運動や活動をして補う必要がありますね。
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